Rachel Durant1 MinOléagineux germés : l'art de la créativité culinaire au service de votre santéLes oléagineux germés sont non seulement délicieux, mais également bénéfiques pour la santé. Les préparer vous-même est une démarche...
Rachel Durant2 MinCrackers salés, crus, végan et sans glutenBons pour les petites faims, l'apéritif et pourquoi pas le goûter ! Faciles à transporter, à stocker, à manger... seuls, avec du fromage, de
Rachel Durant2 MinLa lacto-fermentation : une méthode ancienne au service de la santéL’acidification naturelle est un procédé de conservation qui remonte à la nuit des temps. Et hormis les conserves employant le vinaigre, la
Rachel Durant2 MinFaire germer vos oléagineux et vos graines pour les rendre plus assimilables !Les oléagineux sont des fruits à coque ou graines comme les amandes, les noix, les noisettes, les graines de tournesol, de sésame…
Rachel Durant2 MinRawmage : Découvrez le Fromage Végétal, Vegan et CruHummm, le goût du fromage sans produits laitiers et tous ses inconvénients ! Il y en a plus d’un qui s’y est laissé prendre ! Un fromage à
Rachel Durant2 MinPudding de chia au lait végétalLe pudding de chia est un dessert ou un petit déjeuner délicieux, facile et rapide à faire, et aussi bon avec des fruits frais qu’avec une