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Cercle de Joie Rachel Durant

Les Cercles de Joie® créés par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Institut des Sciences du Bonheur est une pratique de groupe qui, par le mouvement et des propositions ludiques et efficaces aident à libérer les émotions qui nous empêchent de nous sentir en joie et en harmonie.
 
Vous ressortez d'un Cercle de Joie sourire aux lèvres, allégé, confiant, plein d'énergie constructive et le cœur aimant !
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Un Cercle de Joie dure environ 1 h 30 et permet à tous les participants, quel que soit leur état de départ, d'adhérer en douceur à la démarche et de se libérer.
La simplicité des propositions permet d'aller en profondeur vers une reconnexion authentique à la joie de vivre et pas seulement du rire.
 
Le cercle de joie est fait de 10 étapes permettant la pratique de :

  • INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

  • NEUROSCIENCES

  • PSYCHOLOGIE POSITIVE

  • SOPHROLOGIE LUDIQUE

  • YOGA DU RIRE (ou rire thérapeutique)

  • MÉDITATION

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