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Les Cercles de Joie :
une Activité de Groupe ludique pour
votre Développement Personnel

Cercle de Joie Rachel Durant

Qu'est-ce qu'un Cercle de Joie ?

Les Cercles de Joie®, créés par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Institut des Sciences du Bonheur, sont une pratique de groupe favorisant l'épanouissement personnel. À travers le mouvement et des propositions ludiques, les cercles de joie vous aident à libérer vos émotions, renforce la confiance et soi, développe l'estime de soi, rétablissant ainsi l'équilibre physique, mental et émotionnel.

 

Comment se déroulent-ils ?

Cette expérience d'environ 1 h 30 vous reconnecte à votre ressourcement intérieur, bien au-delà du simple rire. Quel que soit votre état de départ, vous pourrez adhérer en douceur. La simplicité des propositions permet d'aller en profondeur vers une reconnexion authentique à la joie de vivre. 

 

Après un Cercle de Joie, vous ressortez souriant, allégé, confiant, plein d'énergie constructive et le cœur aimant !
 

Le cercle de joie est fait de 10 étapes permettant la pratique de :

  • Intelligence émotionnelle

  • Neurosciences

  • Psychologie positive

  • Sophrologie ludique

  • Yoga du rire (ou rire thérapeutique)

  • Méditation

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