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Bonjour et bienvenue sur mon site !
Je suis Rachel Durant, thérapeute psychocorporel, praticienne en hypnose spirituelle et régressive, hypnose ericksonienne et massages psychocorporels.
Je vous accueille dans les Hauts-de-Seine ou en visio, selon les pratiques.
Corps, esprit et système nerveux : un lien essentiel
Dans ma vision, notre niveau de santé actuel est profondément lié à notre lien corps-esprit et notre système nerveux.
Ce système, pilier de notre régulation intérieure, est influencé par notre histoire personnelle — en particulier par :
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Notre lien d’attachement, façonné par la façon dont nous avons été entourés, aimés, soutenus dans notre enfance
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Les expériences traumatiques, qu’elles aient été ponctuelles ou répétées, laissent des empreintes profondes dans le corps. Elles peuvent maintenir le système nerveux en mode "survie", perturber notre capacité à nous sentir en sécurité, et bloquer notre régulation émotionnelle.
Ces vécus conditionnent notre manière de réagir au stress, d’entrer en lien avec les autres, de faire face à la douleur ou au vide — et donc influencent notre équilibre global.
Traumas et liens : retrouver l’équilibre par la compréhension du lien corps-esprit
Les blessures d’attachement et les traumatismes anciens peuvent déséquilibrer durablement notre système nerveux. Cela peut se traduire par :
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Une fatigue nerveuse
Ces déséquilibres peuvent être apaisés et réparés grâce à une approche psychocorporelle centrée sur le lien corps-esprit.
À travers le toucher bienveillant (somato-thérapie, massage psychocorporel), la parole libre, la respiration ou encore le mouvement en séances individuelles ou en ateliers de groupe, vous pouvez progressivement :
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Recréer un lien sécurisant avec vous-même
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Apaiser les blessures du passé
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Retrouver un équilibre intérieur durable
Un cadre soutenant pour votre transformation
La qualité de la relation thérapeutique est au cœur de mon approche. Confiance, écoute et empathie sont les fondations d’un espace dans lequel votre système nerveux pourra se poser et retrouver peu à peu un état de sécurité..
Le lien corps-esprit : quand les mots et le corps dialoguent
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Les mots vous permettent de libérer l’esprit, clarifier vos pensées, exprimer vos émotions, prendre conscience de vos croyances limitantes, et ouvrir de nouvelles perspectives.
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Le corps, par son langage propre, vous aide à sortir des états de figement, à libérer les mémoires enfouies et à retrouver la capacité d’agir. Il est écouté dans ses tensions, ses peurs et ses besoins — et soutenu dans l’activation de ses ressources.
Dans cette alliance, votre régulation nerveuse devient possible. Le corps cesse d’être un champ de bataille pour redevenir un lieu de vie et de lien.
Se libérer, se réguler, se reconstruire
Apaiser votre système nerveux, ce n’est pas seulement réduire vos symptômes : c’est entamer une transformation profonde qui touche toutes les dimensions de votre être.
Dans cet accompagnement, vous pourrez :
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Apaiser les réponses de stress qui désorganisent votre quotidien
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Réparer les blessures relationnelles et les traumas passés
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Renforcer votre sécurité intérieure et votre capacité de lien
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Vous reconnecter à votre énergie vitale, vos élans, vos ressources
Une invitation à explorer ensemble
À travers cette approche globale et sensible, je vous propose d’explorer ensemble :
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Le lien entre votre histoire personnelle, votre corps et vos émotions
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Vos sensations, vos pensées, vos besoins profonds dans un cadre bienveillant
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Des outils concrets pour retrouver de l’harmonie, libérer les blocages et ouvrir un chemin vers plus de clarté et de paix intérieure
Un premier pas
Je vous propose un test gratuit pour faire le point sur votre situation actuelle.
Un outil simple et intuitif pour commencer à écouter ce qui appelle un changement.
Si cela résonne pour vous, nous pourrons ensuite définir ensemble les axes prioritaires pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
My support encompasses 6 essential dimensions of your being:
THE PHYSICAL BODY: your bodily envelope and your relationship to your environment.
THE MENTAL BODY: your conscious and your unconscious, the keys to your evolution.
THE VEGETATIVE BODY (autonomic nervous system): your biological reactions and also what is felt or assumed, real or imagined. It is made up of the sympathetic nervous system (stress response) and the parasympathetic nervous system (rest and digestion).
THE EMOTIONAL BODY: the dimension of our being that feels, expresses and manages emotions.
THE SPIRITUAL BODY: connects you to something larger and deeper than yourself, it guides you on your life path.
THE ENERGY BODY: It represents the flow of energy that circulates through your being, it influences your physical health and well-being.
Your health stems from a harmonious circulation of energy between these 6 bodies,
which are both independent and interdependent
Emotional and nervous regulation in group workshops :
somatization, stress, emotion management, trauma, etc.
Beatrice Lepage
5.0 ★★★★★
Rachel is very professional, she has done numerous training courses and continues to do so. She is passionate about her job and is a great listener with great kindness. Her comments are also very relevant. Thanks to her extreme kindness and Somato Therapy (speech and massage), I was able to reconnect with my body, calm down (I constantly felt stress in my body), and find an inner security that I had not had for a long time following a trauma in my childhood. I regained self-confidence by understanding myself better, by feeling "whole". I also found, thanks to her help, the happiness of being in my life, and in life. I thank you very much
Rachel for your help and for the beautiful person that you are.
So, ready to take action?
Rachel Durant , Psychocorporeal Therapy , Practitioner in Spiritual and Regressive Hypnosis , Ericksonian Hypnosis and Psychocorporeal Massage
Become aware of the intimate link between body and mind: by fully inhabiting your body,
you become self-aware and movement becomes a powerful means of global liberation!
Shall we talk about it?