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Le Massage Sensitif

Le massage sensitif : un dialogue avec soi-même

Le massage sensitif est un dialogue avec votre corps, avec l'aide du thérapeute. Ce n’est pas un massage sensuel mais un « touché » psycho-corporel : nous sommes loin de la notion de « massages » compris comme une action sur le corps.

Ici le terme de « dialogue » est pris dans un sens particulier : ce n'est pas un langage qui sert à s'exprimer, mais en langage que l'on construit pour trouver une explication à ce que l'on croit devoir comprendre de son comportement.

 

Le toucher sensitif donne sa dimension à un « espace intérieur », par la différence entre deux dimensions du corps : l'inspiration et l'expiration, la tension et la détente.

Dans cet espace, l'inspiration-tension-étirement vient stimuler les muscles et les articulations ; succèdent le relâchement-détente-expiration qui permet la libre circulation de toutes les humeurs (sang, lymphe...) mais aussi les pensées, les idées sans répression ni jugement.

« L'espace extérieur » découlera progressivement de l'autonomie laissé au corps dans la jouissance (au sens et hédonique de plaisir) de sa capacité d'expression, l'harmonie interne pouvant s'exprimer par les étirements, puis les mouvements.

 

Pour établir ce dialogue avec le corps, un des moyens employés en massage sensitif est la « libres expression corporelle », qui est pour le corps le pendant de la voie de la « libres expression verbale ». La libre expression corporelle est l'expression directe et non verbale du corps. Écouter son corps, lui laisser la parole, c'est se confronter avec le vécu personnel, intime, et le vécu social de ce corps. Le travail consistera à écouter ce corps particulier qui se sait, se crois, ce sans ou refuse de se sentir unique. Cette écoute permet au corps de prendre conscience de ses possibilités en les exprimant.

Le Massage Sensitif se caractérise par un toucher fluide, attentif, bienveillant et respectueux de votre rythme.
 

Le but de ce massage ne se limite pas à vous procurer un bien-être profond : vous apprenez à laisser votre corps s’exprimer dans votre respiration, le mouvement et vos émotions.
Les séances de massage sensitif vous apprennent à connaître votre corps et ses réactions. Le massage sensitif vous aide à gérer vos tensions : une sensation d’unité intérieure suivie d’un désir d’ouverture vers le monde s’installe pour un mieux-être psychologique.
Devenant petit à petit acteur de votre propre détente, vous intériorisez progressivement le mécanisme pour le reproduire dans votre vie de tous les jours : vous devenez plus vivant, conscient de votre corps et plus autonome affectivement.
 
A la fin du massage, vous reprenez doucement vos esprits. La détente étant généralement profonde, plusieurs minutes sont parfois utiles afin de revenir à soi et à la réalité.
 
Un temps de parole vous est ensuite proposé afin de mettre des mots sur ce que vous avez vécu.
 

Le massage se fait sur table ou sur chaise.
Sur table, il peut se faire habillé ou en sous-vêtement, comme vous le sentez. 
J’utilise un mélange d’huiles végétales première pression à froid, bio et sans parfum

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