La photo-thérapie

Utiliser la photographie à des fins thérapeutiques, amener la personne à se faire face, se connaître, lui apprendre à s’accepter et enfin à s’aimer, telle qu’elle est la fantastique méthode mise en place par Elodie Sueur-Monsenert qui m’a permis de prendre conscience de mémoires traumatiques qui me polluaient depuis ma petite enfance.

 

La photographie n’est pas ici utilisée pour rendre la personne belle mais pour fixer son image à l'instant T, sans fard et en toute simplicité.

 

Une photo ne ment pas, elle est l’image de ce qui est, le reflet de notre inconscient : c’est un outil puissant qui permet de faire émerger les peurs, les blocages, les traumatismes qui nous affectent au plus profond de notre être.

Elle permet un travail émotionnel libérateur qui demande un investissement personnel et un lien de confiance avec le thérapeute.

C’est un bel acte d’amour et de reconnaissance de soi que d’accepter d’arrêter de se mentir, sortir du déni et écouter...écouter ce corps qui bien souvent hurle « aime moi ! ».

 

Écoutez votre corps et donnez vous le droit à toutes ces émotions qui vous faisaient si peur puis libérez-vous de votre passé !

Réconciliez vous enfin avec ce corps qui a tant travaillé pour vous protéger, réconciliez-vous avec votre histoire, votre vie !

 

La première séance nous permettra de faire connaissance : vous vous raconterez et je vous poserai des questions avec bienveillance afin de bien cerner votre problématique et vos besoins, puis nous conviendrons ensemble de la suite.

Les séances suivantes seront adaptées à votre rythme de progression.

 

 

Mes outils de travail seront entre autres :

  • Le portrait thérapeutique

  • L'autoportrait

  • Le travail au miroir

  • Les photos de famille

  • Les visualisations émotionnelles

  • L’accompagnement dans une meilleure hygiène de vie…

 

 

La photo-thérapie est particulièrement indiquée pour :

  • Les troubles de l’image de soi

  • Trouble de l’estime de soi, confiance en soi

  • Les troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie…)

  • Prise ou perte de poids

  • Les maladies (surtout celles qui changent l’image corporelle)

  • La dépression, le stress

 

Une séance dure 1h et coûte 60 euros

Photo-thérapie

Rachel DURANT 

Thérapeute psycho-corporel

Facilitatrice en mieux-être

 

edlv.contact@gmail.com

06 14 10 62 62

VIRY-CHÂTILLON

 

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