L’hygiène de vie est l'art de se nourrir, de se soigner et de vivre en harmonie avec les lois de la nature afin de préserver sa bonne santé.
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C’est finalement un retour au bon sens de nos grands-mères, une explication de ce qu’elles faisaient par la connaissance du corps humain.
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Avoir une bonne hygiène de vie est le plus précieux bien qu'un être humain puisse avoir, elle permet de vivre libre, autonome et en meilleur santé de l'enfance jusqu'au soir de la vie.
C'est un véritable art de vivre !
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