Le Tantra, une tradition millénaire originaire de l’Inde, englobe divers courants, notamment le Shivaïsme non-duel du Cachemire et les traditions bouddhistes tibétaines.

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Un chemin de conscience :

Le Tantra est un chemin de conscience, un chemin d’acceptation de la Vie dans toutes ses facettes favorisant l'équilibre physique, mental, et émotionnel, ainsi que l'épanouissement personnel et le ressourcement intérieur.

Sa pratique nous aide à nous libérer de l'ego, nous rend conscients de notre souffle, posture, pensées et émotions. En devenant conscients nous devenons plus fluides dans notre vie et dans notre vitalité : notre énergie peut alors se diffuser librement dans notre corps, elle n’a plus d’obstacle et devient infinie.

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La non-dualité : 

La non-dualité est un thème important dans le Tantra : tout est relié, il n’y a aucune séparation, aucune opposition. Cela signifie qu’il n’y a aucune séparation entre les choses, les gens et l’univers. Par conséquence la pratique du Tantra aide à être dans le non jugement : rien n’est vrai, rien n’est faux, tout ce qui compte est l’expérience de vie et le degré de conscience que l’on y met.

La pratique du Tantra apporte de la conscience dans ce qui se passe en soi et aide à être fluide par rapport aux situations de la vie : il n’y a plus à se battre contre elles, puisqu’il n’y a plus de jugement !

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Tantra et sexualité :

Aucun courant traditionnel de Tantra n’insiste particulièrement sur l’idée de sexualité. Certains d’entre eux l’utilisent comme un outil d’accès à l’éveil : c’est ce que l’on appelle le Tantra Rouge (ou Néo Tantra). D’autres ont choisi de ne pas l’utiliser : c’est ce que l’on appelle le Tantra Blanc.

 

Le chemin du Tantrika est un voyage de conscience (Shiva) menant à la perception de l’énergie (Shakti) et à la non-dualité.​