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Les Séances individuelles

Au cabinet ou en téléconsultations (pour certaines pratiques), découvrez des outils pratiques pour enrichir votre quotidien et cultiver votre bien-être.

 

Je vous guide pour :

  • Gérer votre stress et vos difficultés avec aisance

  • Identifier et surmonter vos pensées limitantes

  • Établir une connexion profonde avec votre corps

  • Renforcer votre autonomie affective

  • Résoudre des problématiques récurrentes

  • Progresser vers vos aspirations personnelles

  • Cultiver une compréhension de vous-même approfondie

  • Décoder les messages de votre corps à travers vos maux et vos maladies

  • Accepter et vous réapproprier votre image personnelle

  • Trouver un toucher bienfaisant dans votre vie

  • Rééquilibrer votre bien-être physique et psychique

  • Renforcer la confiance en vous-même

  • Prendre du recul face aux situations délicates

  • Devenir acteur de votre propre vie

Découvrez mes approches :

  • Somato-thérapie : thérapie utilisant le dialogue verbal et corporel permettant d'exprimer vos émotions, d'apaiser vos angoisses pour mieux vivre avec vous-même

  • Relation d’Aide "Ecoute Ton Corps" (Lise Bourbeau) : découvrez les "5 Blessures de l'Âme" et le "Décodage Biologique" pour gérer votre stress et reprendre le contrôle de votre vie

  • Photo-Thérapie : vous réconcilier avec votre image, renforcez votre estime de soi et adoptez une perspective positive grâce à la photographie.

Reprenez les rênes de votre épanouissement personnel dès maintenant !

Rachel Durant épanouisdanslavie.com
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