La danse créative est une pratique d’expression corporelle qui permet de libérer les émotions et de se reconnecter à son corps de manière fluide et intuitive.
Sans chorégraphie ni règles fixes, elle invite chaque participant à explorer librement ses mouvements, à laisser émerger ses sensations et à exprimer ce qu’il ressent à travers le geste.
En stimulant l’imagination et en libérant les tensions, cette approche favorise la détente et la gestion du stress.
Elle aide également à réguler le système nerveux, notamment en stimulant le nerf vague, responsable de la relaxation profonde.
En s’adaptant aux besoins de chacun, la danse créative devient un outil puissant pour développer la confiance en soi, renforcer l’équilibre émotionnel et encourager une véritable reconnexion avec soi-même.
Que vous ayez de l'expérience en danse ou non, cette pratique est accessible à tous, et offre un chemin vers un mieux-être global.
Les groupes sont limités à 6 personnes maximum.
Réservation obligatoire sur le site.
Pour toutes questions, vous pouvez m'appeler au 061410 62 62
Comme les groupes sont petits, toute séance non annulée au minimum 48 h à l’avance sera due.
1 séance : 20 €
Offre première séance : - 5€ avec le code "MOINS5"
Séances à venir
Coordonnées
LE CARRE HAUSSMANN, Trait d'Union, Lieusaint, France
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