Description du service

Explorez une approche dynamique de la méditation avec la méditation active d'Osho. Cette pratique innovante combine le mouvement, la respiration, le son et le silence pour libérer les tensions mentales et physiques, favoriser la clarté mentale et procurer une profonde relaxation. Qu'est-ce que la Méditation Active d'Osho ? La méditation active d'Osho est une méthode contemporaine qui utilise différentes techniques pour aider les participants à atteindre un état de méditation profonde et transformatrice. Contrairement à la méditation traditionnelle assise, cette approche engage activement le corps et l'esprit à travers plusieurs phases : 1. Mouvement Énergétique : Libérer l'énergie bloquée dans le corps à travers des mouvements rythmiques et spontanés. 2. Respiration Consciente : Utiliser la respiration pour calmer l'esprit et accéder à un état de présence accrue. 3. Silence Méditatif : Profiter d'une période de silence pour intégrer les effets du mouvement et de la respiration, pour atteindre une méditation profonde et apaisante. Les Bienfaits de la Méditation Active d'Osho • Réduction du Stress : Libérez vos tensions accumulées et réduisez votre stress grâce à une libération d'énergie dynamique. • Clarté Mentale : Améliorez votre clarté mentale en éliminant les pensées superflues. • Éveil Spirituel : Explorez une connexion profonde avec votre moi intérieur et un sentiment d'unité avec l'univers. • Vitalité Accrue : Augmentez votre énergie vitale et revitalisez votre corps et votre esprit. Les groupes sont limités à 6 personnes maximum. Réservation obligatoire sur le site. Pour toutes questions, vous pouvez m'appeler au 06 14 10 62 62 Comme les groupes sont petits, l’acompte versé ne sera pas remboursé pour toute séance non annulée au minimum 48 h à l'avance 1 séance : 20 € Offre première séance : - 5€ avec le code "MOINS5"