top of page

Les Cercles de Femmes :
une Activité de Groupe pour un Épanouissement Personnel

Les cercles de femmes - Rachel Durant - Thérapeute Psychocorporel - Lieusain

Pourquoi se Rassembler en Cercles ?

La puissance de la Femme est sans équivoque en groupe, la puissance des femmes est amplifiée par la force de leur union, de leur réunion. De tout temps et de toute origine, elles chérissent les rassemblements dans un esprit de sororité (attitude de solidarité féminine). Par nature, les hommes aiment être solitaires, alors que les femmes aiment être solidaires, inter-reliées : elles ont le sens de la communauté.


Les Cercles de Femmes Permettent d’Être

Il n'y a pas de jugement, ni de comparaison, il n'y a pas de compétition, ni de classement… Vous êtes VOUS. Parfois vous ne savez même pas ce que ça veut dire mais vous y travaillez et c'est merveilleux… il n'y a pas d'opposition, de conflit, de mauvaises énergies, il n'y a pas de toxicité. Vous appréciez de plus en plus ces moments de connexion en partageant vos besoins, vos peurs et vos émotions !

Communication et Partage dans le Cercle

L'écoute active et le respect du principe de non-jugement sont fondamentaux pour créer un environnement bienveillant. Cela encourage une expression authentique et favorise un véritable échange entre les participantes et l'épanouissement personnel de chacune. Ces principes permettent à chaque femme de se sentir en sécurité et respectée, ouvrant la voie à une participation pleine et entière. C'est dans cet espace sacré que la parole circule librement, sans crainte du jugement, permettant une transformation profonde au sein du groupe. La force de la communauté se manifeste alors, où chaque voix trouve sa place et chaque histoire personnelle contribue à l'édification collective. L'harmonie créée par cette écoute mutuelle et ce respect inconditionnel favorise un environnement propice à la guérison, à la renaissance et à l'épanouissement de la féminité dans toute sa diversité !

Connexion à Soi et Estime de Soi

L'introspection joue un rôle clé dans la découverte de sa propre connexion personnelle. Des activités telles que la méditation, la dance, les rituels ou le partage d'expériences personnelles encouragent cette exploration intérieure, révélant la beauté unique qui réside en chaque femme.

Apprentissage et Soutien Mutuel

Au cœur du cercle se trouve l'échange d'enseignements précieux qui favorisent une croissance collective. Le soutien mutuel se manifeste sous diverses formes : réseautage, mentorat ou simplement écoute attentive, créant ainsi un réseau solide d'entraide féminine !

Les Cercles de Femmes Rendent Belles !

Les femmes tissent des liens sacrés en unissant leur féminité, leur douceur, leur sensibilité, leur vulnérabilité, leur amour, leur écoute, leur sagesse, leur vision, leur créativité et leur puissance. C'est pour ça que progressivement vous devenez vous-même...dans la bienveillance ! Vous apprivoisez le silence, vous goûtez à la créativité, vous osez, vous parlez, vous découvrez, vous vous dévoilez...et les effets du cercle de femmes s'inscrivent en vous !
 

Les Bénéfices de Fréquenter un Cercle de Femmes :

Le cercle favorise la sororité puisqu’il met tout le monde au même niveau. La hiérarchie n’existe pas au cœur d’un cercle; toutes les femmes se sentent comme des sœurs qui ont droit à la parole, libres de s’exprimer ou non. Elles ont l’opportunité de s’adresser à toutes les participantes du Cercle et non pas uniquement à l’animatrice du Cercle.

Fréquenter un cercle de femmes est une merveilleuse habitude qui permet, entre autres, de renforcer la confiance en soi, de développer une saine estime de soi : votre vie se transforme !

Ensemble, explorons cette voie magique vers l’autonomisation féminine et l'épanouissement personnel !

bottom of page