La thérapie psychocorporelle avec Rachel Durant :
Qui suis-je ?

Rachel Durant, praticienne en thérapie psychocorporelle, exploratrice du lien entre le corps, l’âme et les émotions.

Je suis une femme passionnée par la compréhension de l’heuse de nature, toujours en chemin, j’aime apprendre, ressentir, me remettre en question. Ce goût de la transformation m’habite depuis longtemps… mais c’est à travers mes propres épreuves que j’ai trouvé ma voie.

 

Quand tout a commencé…

Après un deuxième échec sentimental douloureux, je me suis arrêtée pour la première fois. J’ai pris conscience que je vivais en pilote automatique, que je reproduisais des schémas qui me faisaient souffrir : dépendance affective, manque de confiance en moi, difficulté à poser des limites…

Je suis alors allée consulter une "psy". Pendant 18 mois, j’ai reçu un soutien précieux. Puis un jour, j’ai senti que c’était le moment d’arrêter. Je croyais que j’en avais fini. En réalité, ce n’était que le début.

 

Mes premières découvertes : l’écoute, la parole, les blessures

Je me suis engagée comme bénévole à SOS Amitié, où j’ai découvert la puissance de l’écoute active. Une révélation : il suffit parfois d’une vraie écoute pour qu’une personne commence à voir plus clair et retrouve son pouvoir d’agir.

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Puis est arrivé le livre de Lise Bourbeau sur les "5 blessures de l’âme". J’ai été bouleversée : c’était moi, noir sur blanc. J’ai décidé de suivre la formation complète en relation d’aide de son école Écoute Ton Corps. Cela a été un immense pas vers la conscience de moi-même, de mes blessures, de mes masques… mais aussi de mes ressources.

 

Le corps, le souffle et le mouvement : retour à la source

Je me suis ensuite formée en naturopathie à ISUPNAT, guidée par mon envie de comprendre le corps dans sa globalité. Mais je me suis rendu compte que je ne voulais pas être naturopathe. Mon élan profond, c’était d’accompagner l’humain dans sa globalité, dans son mouvement intérieur, ses émotions, ses résistances…

C’est là que le Tantra est entré dans ma vie. Après des hésitations, j’ai choisi de me former au Skydancing Tantra, l’école fondée par Margot Anand. J’y ai trouvé un espace de vérité, de libération, de joie et de conscience. J’y ai appris à animer des cercles de parole, des méditations actives d’Osho, le massage tantrique, la danse créative... mais surtout à habiter mon propre corps.

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Le Yoga du rire et la Rigologie, rencontrés à l’École du Rire de Corinne Cosseron, sont venus ajouter une note de légèreté. Ces pratiques m’ont rappelé que le sérieux n’est pas nécessaire à la profondeur. Le rire, la joie, la spontanéité sont des portes d’accès formidables à l’équilibre.

 

Une révélation : le lien corps-esprit à travers la mémoire traumatique

Avec la Photo-thérapie, j’ai rencontré quelque chose d’encore plus intime : ma propre mémoire traumatique. J’ai mis du temps à comprendre que certains événements, même anciens, même banals en apparence, avaient laissé une trace en moi.

Cette approche m’a ouvert la voie d’un accompagnement encore plus respectueux, sensible et doux, particulièrement pour celles et ceux dont le corps porte une histoire lourde.

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C’est dans ce contexte que j’ai rencontré la Méthode Camilli®, d’abord à travers le Massage Sensitif de Bien-Être®, puis avec la Somato-thérapie. J’ai trouvé là une approche fine et puissante, respectueuse du rythme de chacun. Ce travail m’a permis d'afiner le lien avec mon corps, de mieux entendre ses messages, et d’aller au-delà du mental.

 

L’approche du système nerveux autonome : une clé essentielle

Un tournant majeur de mon parcours a été ma rencontre avec une nouvelle compréhension du nerf vague et du système nerveux autonome. C’était comme si tout ce que j’avais appris jusqu’ici prenait un sens nouveau.

J’ai compris en profondeur comment les expériences passées modèlent notre manière d’être au monde, notre niveau de stress, notre capacité à aimer, à poser des limites, à nous sentir en sécurité. C’est ce savoir-là que je transmets aujourd’hui, avec douceur et engagement.

 

L’hypnose comme complément naturel

Récemment, je me suis formée à l’hypnose ericksonienne. Une approche qui respecte profondément la personne, sa créativité, son inconscient. Elle complète parfaitement la thérapie psychocorporelle en permettant d’accéder à des ressources profondes et de déverrouiller des blocages inconscients.

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Dans cette continuité, je me suis formée à l’hypnose spirituelle et régressive, pour explorer les dimensions plus symboliques ou transgénérationnelles des blocages. C’est une approche puissante, au service de la libération émotionnelle, de la reconnexion à soi, et d’un chemin de sens.

 

Ma vision de la thérapie psychocorporelle

Je ne crois pas en une méthode unique. Ce qui m’anime, c’est d’écouter la personne, son corps, son histoire, ses besoins, et d’adapter mon accompagnement. Au fil des années, j’ai construit une approche intégrative, chaleureuse et sensible, qui mêle massage, parole, respiration, mouvements, hypnose, silence…

Pour moi, le corps est un guide vers la transformation. Il garde la mémoire de nos blessures, mais aussi celle de nos ressources, de notre joie, de notre élan vital.

 

En individuel et en ateliers collectif

J’accompagne en séances individuelles, pour ceux qui ont besoin d’un espace confidentiel, soutenant, régulier, j’anime aussi des ateliers collectifs, car j’aime profondément la puissance du groupe. Ce qui se tisse dans un cercle de parole, un cercle de femmes, une méditation collective, est souvent bouleversant de vérité et d’humanité.

 

En supervision, toujours

Je suis suivie en supervision, de façon régulière. Pour garantir la qualité de mon accompagnement, pour continuer à grandir dans ma posture, et pour prendre soin de mes propres émotions. C’est un pilier fondamental de ma pratique.

 

Mes formations

• 2012 - 2016 : Relation d’aide – École Écoute Ton Corps (1000 h)

• 2014 - 2018 : Naturopathie – ISUPNAT (2000 h)

• 2016 : Féminin & masculin sacrés – École Internationale du Féminin Sacré

• 2016 - 2020 : Tantra & animation – Skydancing Tantra (720 h)

• 2019 : Yoga du rire & Rigologie – École Internationale du Rire

• 2019 - 2020 : Photo-thérapie – Élodie Sueur-Monsenert

• 2021 - 2022 : Massage sensitif – Institut Camilli (260 h)

• 2022 - 2024 : Somatothérapie – Institut Camilli (600 h)

• 2024 : Hypnose ericksonienne – I2FTB (96 h)

 

Mon accompagnement

Je vous accompagne dans le sud des Hauts-de-Seine ou à distance (pour certaines pratiques).

 

Pour en savoir plus sur le parcours thérapeutique que je propose, je vous invite à découvrir cette page dédiée.(→ "A propos")

En thérapie psychocorporelle, j’allie somatothérapie, massages psycho-corporels (sensitif, tantrique), hypnose spirituelle et régressive, et la méthode Écoute Ton Corps.

 

Je serai honorée de marcher à vos côtés.

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Ressentez, transformez, tabitez votre corps. Retrouvons ensemble votre plein pouvoir d’agir !

 

NB : Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical. Il le complète dans une approche holistique et respectueuse de la personne.

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