Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau ?

Vous avez du mal à trouver votre place dans votre vie privée ou professionnelle ?

Je suis là pour vous aider à aller mieux, à reprendre confiance en vous, vous aider à vous libérer des carcans liés à votre histoire (éducation, histoire familiale, traumatismes émotionnels anciens...) et qui vous emprisonnent !

Vous arrivez à un point de rupture dans votre vie ?


Couple : séparation, conflit, sexualité, divorce
Santé : fatigue, stress, douleur, maladie, surpoids
Argent : manque, stagnation, faillite
Relation : isolement, solitude, perte d'amis
Travail/business : burnout, perte de sens, conflit
Temps
: manque de temps, épuisement, stress

Spiritualité : déconnexion de soi, dépression, peur de la mort

La liste est longue ...

Désirez-vous dire stop aux points de ruptures et aux situations répétitives dans votre vie ?

Oui ? Alors je peux vous aider !

VOICI MES TECHNIQUES INDIVIDUELLES :

  • L'hygiène de vie : comment améliorer votre santé en changeant vos habitudes de vie pour vivre mieux tout simplement !

  • La photo-thérapie ou le portrait thérapeutique : vous accepter, retrouver l'estime de vous-même, vous réconcilier avec votre image en utilisant la photographie

 

Vous pouvez aussi avoir besoin de vous sentir moins seul, d'être soutenu, de parler, d'avoir envie de travailler sur vous avec un groupe dans des activités ludiques mais efficaces :

VOICI MES TECHNIQUES EN GROUPE :

  • La rigologie : le yoga du rire et les cercles de joie pour vous reconnecter à votre joie et la partager

  • Les cercles de paroles sur différents sujets pour partager ou seulement écouter et prendre conscience que vous n'êtes pas seul

  • La méditation active ou guidé pour vous aider à déconnecter votre mental

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Rachel Durant présidente de l'associatin "épanouis dans la vie"

Rachel DURANT 

Thérapeute psycho-corporel

Facilitatrice en mieux-être

 

edlv.contact@gmail.com

06 14 10 62 62

VIRY-CHÂTILLON

ÉVRY-COURCOURONNES

 

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