Méditation active d'Osho

Description du service

Explorez une voie vivante de la méditation active d'Osho, qui réconcilie le corps, l’énergie et le silence. La méditation active d’Osho est une invitation à sortir des tensions, des pensées en boucle, des émotions enfermées… pour revenir à vous, dans un état de clarté, de présence et de paix intérieure. Une méditation qui commence en mouvement Contrairement à la méditation classique, souvent perçue comme immobile et silencieuse, cette approche vous propose de passer d’abord par le corps pour atteindre un véritable lâcher-prise. Elle se déroule en plusieurs phases successives : - Mouvement énergétique : vous bougez librement, en rythme, pour libérer les tensions physiques et émotionnelles. - Respiration consciente et sons : vous activez votre souffle et votre voix pour fluidifier l’énergie, apaiser l’agitation mentale. - Silence méditatif : dans ce calme retrouvé, vous goûtez un espace d’écoute intérieure profonde, un moment de présence pure. Les bienfaits de cette pratique - Libération du stress et des blocages : vous évacuez ce qui encombre – tensions, émotions refoulées, fatigue mentale. - Clarté et recentrage : vous reprenez contact avec vous-même, dans un état de légèreté et de lucidité. - Vitalité et énergie : vous retrouvez du mouvement, de l’élan, du vivant en vous. - Connexion intérieure : vous touchez un espace plus vaste, plus paisible… une conscience qui apaise et qui régénère. C’est une expérience sensorielle, émotionnelle et énergétique qui agit en profondeur – sans que vous ayez à "savoir méditer". Infos pratiques - Durée : 1 h 15 à 1 h 30 selon la méditation proposée - Groupe limité à 8 personnes pour un accompagnement chaleureux et personnalisé - Tarif : 25 € la séance - Offre première séance : 20 € avec le code MOINS5 - Réservation obligatoire via le site - Lieu : sud des Hauts-de-Seine - Contact : 06 14 10 62 62 À prévoir : - Une tenue confortable, une bouteille d’eau - Vous pouvez apporter votre tapis de yoga, plaid ou coussin ⚠️ En raison du nombre de places limité, l’acompte ne pourra être remboursé si l’annulation intervient moins de 48h avant la séance.