Relaxation sous hypnose

Description du service

La relaxation sous hypnose en groupe vous invite à un moment de profonde détente, dans un cadre sécurisant et ressourçant. Bien plus qu’un simple moment de calme, ces séances vous permettent de relâcher les tensions physiques et mentales, de diminuer le stress et l’anxiété, et de favoriser un sommeil de meilleure qualité. Qu'est-ce que la relaxation sous hypnose ? C’est une pratique douce qui combine techniques de respiration, détente corporelle et induction hypnotique pour vous amener à un état modifié de conscience, propice au lâcher-prise. Dans cet état, votre inconscient devient plus réceptif à des suggestions positives : apaisement, confiance, légèreté, sécurité… Ce n’est pas un sommeil, c’est une présence différente à vous-même, plus fine, plus calme, plus libre. Vous restez conscient, maître de ce que vous vivez, tout en permettant à votre système nerveux de s’apaiser en profondeur. Pourquoi participer à une séance de groupe ? - Pour intégrer une routine de bien-être régulière dans votre vie - Pour apprendre à mieux gérer le stress du quotidien - Pour retrouver un état de calme intérieur plus facilement accessible - Pour bénéficier de la puissance du groupe dans un cadre intime et bienveillant Important : ces séances sont conçues pour la relaxation, la régulation du stress et l’entretien de votre équilibre. Elles ne remplacent pas un accompagnement individuel en cas de troubles émotionnels ou psychologiques importants. Informations pratiques - Durée : 1 à 1 h30 - Groupe limité à 5 personnes pour préserver l’intimité et la qualité de l’expérience - Tarif : 25 € la séance - Offre découverte : 1ʳᵉ séance à 20 € avec le code MOINS5 - Réservation obligatoire via le site avec 10 € d'acompte - Lieu : sud des Hauts-de-Seine - Pour toute question : 06 14 10 62 62 Pour votre confort  - Tenue souple et légère et bouteille d'eau - Vous pouvez apporter votre propre tapis de yoga, plaid, coussin ⚠️ En raison du nombre limité de places, l’acompte versé ne sera pas remboursé pour toute annulation effectuée moins de 48h avant la séance.