Thérapie psychocorporelle somatique

Description du service

La thérapie psychocorporelle somatique que je propose au Plessis-Robinson s’adresse à celles et ceux qui ressentent que la régulation passe par le corps. Parce qu’à un moment, comprendre ne suffit plus, vous avez analysé, réfléchi, mis des mots et pourtant votre corps reste tendu, anxieux ou profondément épuisé. Mon approche est intégrative. Je n’applique pas une technique unique. J’adapte l’outil à votre système nerveux, à votre histoire et à votre rythme. Les approches que j’intègre Je peux mobiliser selon vos besoins : • La somato-thérapie • L’EMDR • Yoga somatique Ces outils ne sont pas juxtaposés. Ils s’articulent autour d’un même socle : la régulation du système nerveux et la restauration du lien corps-esprit. Pour quelles problématiques ? Anxiété, trauma, burn-out, somatisations, difficultés relationnelles, hypervigilance ou figement. Le travail consiste à retrouver un sentiment de sécurité intérieure, élargir votre capacité de régulation et vous permettre d’habiter votre corps avec plus de stabilité. Une thérapie adaptée à vous Parfois le travail est principalement somatique. Parfois l’EMDR devient centrale. Parfois la somato-thrapie prend la place Ce n’est pas la méthode qui guide l’accompagnement. C’est votre besoin du moment. Si vous sentez que votre corps appelle un accompagnement plus profond, je vous accueille en séance individuelle dans un cadre confidentiel et sécurisant.