Vous avez du mal à avancer, sans trop savoir pourquoi ? Vous ressentez un tiraillement intérieur, une sensation d’être freiné, bloqué… mais sans identifier clairement ce qui vous empêche d’aller de l’avant ?

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Avez-vous déjà pensé que ces résistances pourraient être des blocages inconscients — des mécanismes de protection anciens, installés en vous sans que vous en ayez conscience ?

Il arrive que l'on sente que "quelque chose coince", mais l’esprit n’arrive pas à mettre des mots. C’est bien souvent le corps qui, silencieusement, tente de nous le faire entendre.

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Un brouillard intérieur qui désoriente

Il arrive que nous répétions les mêmes schémas, que les mêmes obstacles se présentent encore et encore, sans que nous comprenions pourquoi. Dans ces moments-là, il devient difficile d’avancer avec clarté.

 

Vous pouvez ressentir :

• Une perte de repères dans vos choix

• Des doutes récurrents, la peur de faire le mauvais pas

• L’impression de ne jamais être tout à fait à votre place

• Des élans bloqués, des projets avortés sans raison apparente

• Une forme de déconnexion entre ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous vivez réellement

 

Ce brouillard intérieur peut nourrir l’indécision, l’anxiété, une fatigue morale... et finir par fragiliser l’estime de soi.
Derrière cette confusion, se cachent des blocages inconscients profondément enracinés, que la thérapie psychocorporelle permet d’explorer avec douceur.

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Les blocages inconscients : un langage du corps

Ces blocages inconscients sont issus de vécus passés (parfois très anciens), qui ont laissé une empreinte dans le corps, dans le système nerveux, dans la mémoire émotionnelle.

Ce sont des croyances limitantes, des réponses de survie qui ont eu leur utilité… mais qui deviennent limitantes lorsqu’elles se répètent dans le présent.

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Le corps parle là où les mots manquent.

Tensions inexpliquées, réactions disproportionnées, inertie, fuite ou sur-contrôle : autant de signaux qu’une thérapie psychocorporelle peut venir explorer, comprendre et transformer.

 

La thérapie psychocorporelle pour retrouver clarté et alignement

Mon approche de thérapie psychocorporelle combine la parole, l’écoute du corps, la respiration et des outils d’exploration sensorielle.

 

Elle vous permet :

• De mettre en lumière vos mécanismes inconscients

• D’écouter les messages de votre corps sans jugement

• De rétablir une cohérence entre votre tête, votre cœur et votre corps

• De retrouver un axe intérieur clair et vivant

• De choisir, à nouveau ce qui est juste pour vous

 

Un exemple de transformation

Je me souviens d’une femme venue me voir avec la sensation de tourner en rond dans sa vie professionnelle. Elle changeait souvent de poste, sans jamais se sentir à sa place. En séance, en écoutant ce que son corps exprimait à travers une tension persistante dans le plexus, elle a pu mettre en lumière une peur profonde du jugement héritée de son enfance. En travaillant cette mémoire, non seulement la tension s’est relâchée, mais une nouvelle clarté est apparue. Elle a fait un choix qu’elle n’aurait jamais envisagé avant — avec confiance et stabilité.

 

Besoin de clarté ? Écoutez ce qui cherche à se dire en vous

Il est possible que vous n’ayez pas toutes les réponses tout de suite. C’est normal, mais vous pouvez commencer par écouter ce que votre corps raconte de votre histoire, là où les mots peinent à aller.

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Je vous accueille dans un cadre sécurisant et bienveillant, pour explorer ensemble ces espaces de confusion ou de frein intérieur. Il ne s’agit pas de "comprendre avec la tête", mais d’incarner un changement durable, en profondeur.

 

Vous êtes dans le sud des Hauts-de-Seine (Clamart, Châtillon, Montrouge, Fontenay-aux-Roses, Bagneux, Le Plessis-Robinson…)

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Je vous accompagne au rythme de votre corps et de votre vécu. Vous pouvez me contacter pour poser vos questions, ou réserver une première rencontre.

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