Le soin autrement :
le corps, au cœur du changement
Au Plessis-Robinson

Vous vous sentez tendu, stressé, à bout ?

Votre corps vous parle par les tensions, les douleurs ou l’agitation mentale ?
Vous avez tout essayé, et pourtant, rien ne tient dans le temps ?
Quelque chose en vous aspire à comprendre pourquoi ces mêmes blocages reviennent toujours.

Et si votre corps détenait la clé ?

 

Je m’appelle Rachel Durant, j'aborde la thérapie, l'hypnose, le massage et le développement personnel à travers l’exploration du lien corps/esprit. 

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Quand les mots ne suffisent pas,

Écoutez votre corps :

Il sait, il se souvient, il guide…

Quand on apprend à l’écouter !

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Mes approches

 

Somatothérapie : thérapie psychocorporelle

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Quand le corps ne peut plus « tenir bon », il parle à sa manière.
Thérapie par le toucher, les mots, la respiration et le mouvement, elle aide à relâcher ce qui est figé et à retrouver une présence vivante à soi.
Quand le corps se dénoue, le système nerveux s’apaise, le cœur s’ouvre et une sécurité intérieure s’installe, laissant émerger un élan de vie et des liens plus harmonieux.

 

Hypnose : thérapie brève

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• Ericksonienne : retrouver vos ressources pour dépasser peurs, stress et schémas répétitifs.

• Corporelle : libérer les émotions en reliant le corps et le vécu émotionnel.

• Spirituelle : explorer au-delà de l’histoire personnelle, les mémoires transgénérationnelles et le sens profond de vos expériences.

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Développement personnel : Méthode "Écoute ton corps" 

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Mieux se connaître, développer ses capacités et améliorer sa qualité de vie.

Décoder les messages du corps, comprendre les émotions et situations répétitives, changer sa manière de penser et de réagir, et vivre en accord avec soi-même.

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Massages psychocorporels

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Un espace pour se déposer, se reconnecter à soi et apaiser le système nerveux.
Par le toucher, la respiration et la présence, le corps retrouve unité et calme profond, sans chercher à « travailler sur soi ».

 

• Massage sensitif de bien-être : toucher doux et respectueux, pour une détente profonde et une reconnexion à soi.

• Hypno-massage : alliance du toucher et de la parole, pour un lâcher-prise profond.

• Massage tantrique (pour femme) : voyage intérieur vers la vitalité, la présence et l’ouverture du cœur.

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Et si vous écoutiez votre corps ?

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Même si le toucher n’est pas toujours aisé, le corps demeure un allié précieux.
Il porte la mémoire de votre vécu et aussi une force d’autorégulation souvent insoupçonnée.
Par la parole, le mouvement, le souffle ou le toucher, mon approche vous aide à rétablir le lien vivant entre le corps,

le cœur et l’esprit.

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Test d’Harmonie Intérieure

 

Prenez quelques minutes pour explorer votre équilibre corps-esprit.
Identifiez tensions, stress et sources de fatigue, et découvrez des pistes pour retrouver sérénité et vitalité.

 

💫Faites le test offert dès maintenant !

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​Rachel Durant, thérapeute psychocorporel : somatothérapie, massage, hypnose

📞 O6 14 10 62 62
✉️ Contact@epanouisdanslavie.com
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