La Thérapie psycho-corporelle
Avec Rachel Durant :
Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Je suis une femme en quête de croissance personnelle, toujours curieuse d'apprendre, de progresser et de comprendre davantage ma propre nature. Passionnée, chaleureuse et résolument positive, je crois fermement que chacun a la capacité de transformer sa réalité pour le mieux et s'épanouir !
Ce qui a m'a amenée à m'interroger
C’est après un second échec sentimental que je me suis vraiment posée des questions sur moi. "Pourquoi je reproduisais toujours les mêmes schémas dans ma vie ?", "Pourquoi j’acceptais de subir des choses que je ne voulais pas ?", "Pourquoi j’étais si dépendante affectivement ?", "Pourquoi j’avais si peu confiance en moi ?". Je me suis donc décidée à aller voir un « psy ». Pendant 18 mois, j'ai trouvé le soutien qui me manquait pour enfin me sentir suffisamment forte pour arrêter la thérapie. Je pensais que j’en avais fini de réfléchir sur moi, mais c’est là que tout a commencé !
Découverte de "l'écoute active" à SOS Amitié
Mon parcours m'a guidée vers SOS Amitié où j’ai découvert l’écoute active : pour aider une personne, il suffit de l’écouter et de lui poser des questions pour l’amener à trouver ses propres réponses à ses problèmes : nous avons donc tous nos solutions en nous-mêmes !
Formation en relation d'aide "Écoute Ton Corps"
Au hasard de mes lectures, j’ai découvert "les 5 blessures de l’âme qui vous empêchent d’être vous-même" de Lise Bourbeau. Ce fut une révélation pour moi qui avais justement les 5 blessures ! Je me suis de suite lancée dans sa formation de relation d'aide dans son école d'Écoute Ton Corps. Cette formation a radicalement changé ma vie !
Formation en Naturopathie à ISUPNAT
Par la suite, je me suis dirigée vers une formation de naturopathie à ISUPNAT. C'était passionnant d’apprendre comment fonctionne mon corps et comment le garder en santé, mais je n’ai pas décidé d’en faire mon métier. Ce que je voulais, c’était accompagner les personnes à mieux se comprendre, à avancer dans leur vie et à s’épanouir comme je l'avait appris à Écoute Ton Corps !
Formation de Tantra au Skydancing Tantra
Il m'a fallu du temps pour franchir les portes du Tantra. Je ne savais pas où le découvrir en toute sécurité. J'ai finalement choisi le Skydancing Tantra, l'école de Margot Anand. Je m'y suis tout de suite senti chez moi. J'ai pris conscience de mon corps et de mon énergie. J'ai appris à les vivre pleinement à travers diverses pratiques. C'est lors de la formation professionnelle que j'ai acquis les compétences et la posture pour animer entre autres, la Méditation Active d'Osho, la Méditation Guidée, les Cercles de Paroles et pour pratiquer le Massage Tantrique.
Formation de Yoga du Rire® et Rigologie®
J'ai rencontré la Rigologie à l'Ecole Internationale du Rire de Corinne Cosseron. J'ai été séduite par la puissance des bienfaits sur le corps et l'esprit du Yoga du Rire® et des Cercles de Joie®. Ce sont des pratiques ludiques et joyeuses qui se marient admirablement bien avec le Tantra, où la joie de vivre et l'exploration des émotions sont également au cœur de la pratique, ce qui résonne parfaitement avec ma nature émotionnelle et positive.
Formation en Photo-thérapie
Ma découverte de la Photo-Thérapie avec Élodie Sueur-Monsenert a été une révélation transformative. Cette formation m'a permis de prendre conscience des mécanismes de la mémoire traumatique, dont j'étais aussi victime sans le savoir, et de son impact profond sur ma vie et de celles qui en sont également victimes
Formation en Méthode Camilli®
Ma rencontre avec la Méthode Camilli® est arrivée suite à une période difficile de ma vie. Mes outils ne me suffisaient plus. J'avais besoin d'aide, de sentir mon corps, d'écouter ses maux et d'aller plus loin dans l’introspection de moi-même. J’ai découvert la puissance du Massage Sensitif de Bien être®. Par la suite, j'ai approfondi ma compréhension du lien intime entre le corps et l’esprit avec la Somato-thérapie en Méthode Camilli®.
Ma vision de la Thérapie Psycho-corporelle
Mon chemin et ma curiosité m'ont guidée vers la découverte de diverses techniques thérapeutiques centrées sur le corps et les émotions. Lors de mon parcours, j'ai suivi plusieurs formations plus ou moins longues, chacune apportant sa propre perspective et complétant mon approche holistique. Ces formations m'ont permis non seulement d'acquérir de nouvelles compétences mais aussi de vivre plusieurs cheminements thérapeutiques.
C’est ainsi que j'ai trouvé ma voie vers la thérapie psycho-corporelle. Pour moi, il est essentiel de ne pas rester limitée à une seule méthode, mais plutôt d'intégrer et d'enrichir mon bagage thérapeutique au fil du temps. Ce qui me permet aussi de m'adapter à vos besoins et à vos limites !
Mon accompagnement en séances individuelles et en activités de groupes
L’accompagnement en séances individuelles a été un choix naturel pour moi parce que j’aime ces moments de confiance et d'intimité qu'il permet.
Le goût pour l'animation de groupes est venu par la suite, lorsque je me suis aperçu qu'elle répondait à ma vraie nature. J'adore partager ma passion des émotions, de la joie, du mouvement et de l’énergie collective. J’aime aussi voir des alchimies se créer, les différences tomber, des solidarités naître, et l'intelligence émotionnelle s'installer !
C'est avec une une immense satisfaction j'accompagne mes clients dans leur parcour de transformation, que ce soit en séances individuelles ou en activités de groupes.
Ce sera un véritable honneur de vous voir surmonter les obstacles, vous ouvrir à de nouvelles perspectives, vous libérer de vo blocages puis vous épanouir pleinement !
L'importance de la Supervision
Je crois fermement en l'importance de la supervision de ma pratique. Elle fait partie de la formation continue du thérapeute et contribue à son hygiène mentale et émotionnelle. Elle apporte aussi un cadre, une réflexion et un approfondissement de ma pratique. Je suis toujours ouverte à l'apprentissage, à la croissance et à l'évolution continue !
Mes formations :
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2012 / 2016 : Relation d’aide spécialisée à l’École d’Écoute Ton Corps de Lise Bourbeau (1000 h de formation)
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2014 /2018 : Naturopathie à ISUPNAT (2000 h de formation)
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2016 : "Parcours Sacré du Féminin et du Masculin en soi" à École Internationale Du Féminin Sacré
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2016 / 2020 : Enseignante de Tantra à l’Institut Skydancing Tantra (720 h de formation)
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2019 : Yoga du rire® et Rigologie® 1 à l’École Internationale Du Rire
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2019 / 2020 : Photo-thérapie avec Elodie Sueur-Monsenert
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2021 / 2022 : Massage Sensitif de Bien-être® à l’Institut Camilli (260 h de formation)
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2022 / 2024 : Somato-thérapie® à l’Institut Camilli (600 h de formation)