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Gestion du stress, traumas et somatisation :
séances de somato-thérapie en méthode Camilli®
à Lieusaint (77)
Les bienfaits de la somato-thérapie méthode Camilli® pour la gestion du stress de la somatisation et des traumas
La somato-thérapie méthode Camilli® se distingue par son approche holistique, qui considère le corps et l'esprit comme indissociablement liés. Lorsqu'il s'agit de la gestion du stress et de la somatisation, ainsi que d'apaiser les traumas, cette méthode est une aide précieuse pour aborder ces problématiques de manière globale et en profondeur.
Une libération des tensions pour une gestion du stress
Le stress chronique entraîne souvent des tensions corporelles qui. Lorsqu'elles ne sont pas traitées, ces tensions peuvent se transformer en douleurs persistantes ou en troubles somatiques. Grâce à la somato-thérapie méthode camilli®, il est possible de libérer ces tensions accumulées en mettant des mots sur ce qui vous tracasse, et aussi de donner la parole à votre corps dans le massage. Cette méthode favorise un relâchement progressif et durable des tensions pour permettre à votre corps de retrouver un état de bien-être et de détente.
Une approche douce et respectueuse du trauma
Que les traumas soient récents ou anciens, ils laissent dans le corps des traces profondes qui se manifester par des douleurs, des troubles du sommeil, ou des comportements d'évitement etc... La somato-thérapie méthode camilli®, offre un espace sécurisé pour explorer ces traumas sans forcer le processus de guérison. Grâce à l'approche douce et respectueuse du massage sensitif® utilisé dans cette méthode , je vous accompagne dans l'exploration de ces souvenirs corporels et émotionnels qui aidera à une prise de conscience progressive et une libération en douceur des mémoires traumatiques.
Réduction des Symptômes de Somatisation
La somatisation est un phénomène où le stress et les émotions non résolues se traduisent par des symptômes physiques, parfois invalidants. La somato-thérapie méthode camilli® aide à identifier les émotions sous-jacentes et à les exprimer, réduisant ainsi les symptômes somatiques. La reconnexion à votre corps vous permettra de comprendre le lien entre vos émotions et vos symptômes. Cette thérapie favorisera une guérison complète et intégrée !
Le corps comme messager
Ces séances reconnaissent le corps comme un messager, porteur des empreintes de votre vécu émotionnel. Lors de ces séances, vous explorerez ces messages corporels à travers votre expression verbale et corporel pour déverrouiller vos tensions physiques liées à aux expériences frustrantes de votre passée.
La méthode Camilli en somatothérapie
La somato-thérapie méthode camilli® est une thérapie psycho-corporelle. C'est un accompagnement psychologique de type analytique qui utilise la libre expression verbale et corporelle via la technique du massage sensitif®. Lors de ces séances, vous explorerez ces messages corporels à travers votre expression verbale et corporelle afin de déverrouiller vos tensions physiques liées à aux expériences frustrantes de votre passée : dans cet espace sécurisé, je vous accompagne dans un travail de libération des mémoires de votre corps !
Une écoute empathique du corps et de l'esprit
C'est une expérience unique, adaptée à vos besoins spécifiques. Dans une écoute empathique et sans jugement, vous êtes amené à exprimer par les mots et à vivre dans votre corps votre vécu, vos peurs et vos limites. En vous libérant de vos angoisses inconscientes, vous apprenez à mieux vivre avec vous-même et votre passé. La conscientisation de vos émotions libère les angoisses bloquées dans l’inconscient. Par la suite, le symptôme disparaît lorsqu'il n'a plus lieu d'être : les douleurs et les maladies s'apaisent.
Le rôle clé du somato-thérapeute
Le somato-thérapeute est un professionnel de la santé mentale, il est un guide expert pour cheminement. Je suis donc formée à comprendre vos mécanismes psycho-corporels. Pour cela, j'utilise le massage sensitif®, mais d'autres professionnels peuvent utiliser la méditation, la respiration consciente ou une autre sorte de massage. l'objectif, à travers ce massage est de vous faire atteindre un état sophronique qui favorise l'exploration de vos dimensions physiques et émotionnelles.
La sécurité de l'encrage
En étant épanouis dans votre corps et votre esprit, vous revisiterez la relation à vous-même et à l'autre et trouverez la sécurité de l'encrage : vous amorcez un processus de changement, vous vous ouvrez de nouveaux horizons et donnez un sens à votre vie !
Alors, vous êtres prêt à faire un pas vers votre corps et à l'écouter ?
Contactez-moi dès aujourd'hui, nous trouverons le chemin qui vous conviendra le mieux, selon vos besoins et vos limites, et nous commencerons votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante !
Rachel Durant, thérapie psycho-corporelle et hypnose ericksonienne
La mobilisation du corps au service de la conscience : en habitant pleinement votre corps, vous devenez conscient de vous-même et le mouvement devient un puissant moyen de transformation !
Les Séances et les ateliers ont lieu à mon cabinet de Lieusaint (77) ou en téléconsultation (pour certaines pratiques).
Réservation séance de somato-thérapie
Il est important de noter que mes services ne remplacent pas ceux d'un médecin. Je suis là pour compléter un éventuel traitement et soutenir votre retour vers la santé.